Een kind dat kan zwemmen, beweegt met meer plezier, wordt zelfverzekerder in het water en kent de basis van waterveiligheid. Zwemles geeft je kind dus meer mee dan een brevet aan de muur. Hieronder lees je wat het oplevert en hoe je als ouder kan helpen.
Een beweging die het hele lichaam gebruikt
Bij zwemmen werken armen, benen, romp en ademhaling samen. Het water draagt een groot deel van het lichaamsgewicht, waardoor zwemmen zacht is voor de gewrichten. Veel kinderen die op het droge snel moe worden, voelen zich in het water licht en sterk.
Zwemmen is ook een sport die je je hele leven kan blijven doen. Wie als kind de slagen leert, kan er als tiener en als volwassene mee verder. Heeft je kind een specifieke gezondheidsvraag over sporten of bewegen, bespreek dat dan met de huisarts of kinderarts.
Waterveiligheid begint met vertrouwd raken
Een kind dat zich op zijn gemak voelt in het water, raakt minder snel in paniek. Daarom starten we bij het begin: spatten, blazen en vertrouwen opbouwen. Pas daarna komen vaardigheden zoals zelfstandig drijven, onder water gaan en veilig terug naar de kant komen.
Bij Movetoswim zit dat in de eerste twee fases van ons lesaanbod, Watergewenning en Leren overleven. Kinderen behalen daar brevetten als Eendje, Zeepaardje en Pinguin, en later Zeehond, Waterschildpad en Dolfijn. Zo ziet je kind zelf dat het vooruitgaat.
Een brevet is wel geen vrijbrief. Ook een kind dat al kan zwemmen blijft bij water onder toezicht van een volwassene, zeker bij het zwembad, aan de kust of bij een vijver.
Vertrouwen en doorzettingsvermogen
Zwemles werkt met kleine stappen. Eerst blaas je bubbels, dan leer je drijven, dan volgt de eerste slag. Elke stap is duidelijk en elk brevet maakt zichtbaar wat je kind al kan.
Dat is een goede oefening in volhouden. Kinderen merken dat oefenen loont, ook als iets de eerste keer niet lukt. Dat gevoel neemt je kind mee naar school, naar andere sporten en naar het dagelijks leven.
In een kleine groep krijgt elk kind ruimte om dat in zijn eigen tempo te doen. Bij ons zijn dat maximaal 3 tot 4 kinderen per groep, zodat de lesgever echt naar jouw kind kan kijken.
Plezier maakt het verschil
Kinderen leren het best wanneer ze zich goed voelen. Een kind dat lacht in het water, wil terugkomen en blijft dus oefenen. Dat plezier is geen bijzaak: het is de reden waarom zwemmen blijft hangen.
Druk of vergelijken werkt daarentegen vaak averechts. Elk kind heeft een eigen tempo, en dat tempo mag veranderen van week tot week.
Wat je als ouder kan doen
Je hoeft zelf geen goede zwemmer te zijn om je kind te helpen. Een paar eenvoudige gewoontes maken al een verschil:
- Praat positief over zwemles en laat je kind vertellen wat het leuk vond.
- Laat je kind spelen in het water zonder dat het iets moet bewijzen.
- Blijf altijd dichtbij als je kind in of bij het water is.
- Vergelijk je kind niet met broers, zussen of andere kinderen.
- Geef het tijd: niet elke les levert even zichtbare vooruitgang op.
Wil je thuis of in het zwembad samen iets doen? Probeer de spelletjes voor ouder en kind. Twijfel je of je kind al toe is aan lessen, dan helpt dit artikel over de eerste tekenen je op weg.
Een zwembad in jouw buurt
We geven les op twee locaties in Antwerpen: Zwembad Plantin Moretus in Borgerhout en Zwembad Sint-Lievenscollege in Antwerpen Centrum. Meer over de lessen in Borgerhout lees je op de pagina van Borgerhout.
Wanneer je kind klaar is om te beginnen, kan je rustig een plaats aanvragen via onze inschrijvingspagina.
